top of page

КОКОСОВОЕ ПИРОЖНОЕ С ОВСЯНКОЙ

  • xatanzeiskay91
  • 7 мар. 2021 г.
  • 1 мин. чтения

Сочетание спелого банана, какао и кокоса в составе пирожных удачно дополняется нежным вкусом овсяных хлопьев. Без выпечки и лишних хлопот получается легкий в приготовлении и вкусный десерт.



Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные – 1/2 стакана

  • Кокосовая стружка – 30 г + для посыпки

  • Банан – 1 шт.

  • Какао-порошок / кэроб – 3 ст.л.


Приготовление:

  1. Овсяные хлопья и кокосовую стружку измельчить в блендере.

  2. Добавить спелый и крупный банан, какао-порошок или кэроб. Измельчить в однородную густую массу.

  3. Заполнить массой силиконовую формочку для конфет или сформировать вручную шарики.

  4. Конфеты поместить в холодильник на 3-4 часа, вынуть из формы и украсить кокосовой стружкой.


Калорийность на 100 г - 293 Ккал


Приятного аппетита!

Comments


Форма подписки

©2020 SportGels. Сайт создан на Wix.com

bottom of page